Przejdź do głównej zawartości

3 Wrzesień

         Początek września i tu Was zaskoczę nie będzie wpisu na temat szkoły.
Włączając internet temat szkoły pojawia się wszędzie i ja już mam przesyt. Ja dziś z innym tematem.

      Od 1 września podjęłam wyzwanie razem z programem Fit 6.
Obecnie jestem na pierwszym etapie programu.

ETAP 1. PRZECIWDZIAŁANIE ZAPALENIOM W pierwszym etapie programu zmniejszamy stany zapalne organizmu powstałe na skutek nieprawidłowej diety. Celem jest nie tylko utrata wagi, ale również oczyszczenie i detoks organizmu. Ma tu miejsce ograniczenie spożywania rafinowanego cukru i mąki oraz produktów przetworzonych w ogóle. Rezultaty? Poprawa samopoczucia, uczucie lekkości i polepszenie ogólnego stanu zdrowia, a także zmniejszenie objętości ciała oraz obniżenie wagi.
Może cię się śmiać że baba  w tym wieku wymyśla, ale mamy tylko jedno zdrowie i warto o nie zadbać w każdym wieku.
31 września napisze osobny post na temat moich spostrzeżeń na temat programu i etapu 1.  
A także na temat kolejnych etapów programu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej napisz na kasia.fmworld10@gmail.com 


A tymczasem pozdrawiam 


             #TakaJa 

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Hello Honey

Miodowa kolekcja Hello Honey  , to fantastyczna kolekcja do pielęgnacji ciała. Oczyszcza i pielęgnuje do tego jeszcze mega przyjemnie pachnie. Co znajduje się w miodzie ? Najważniejsze substancje znajdujące się w miodzie to dwa cukry proste (glukoza i fruktoza), sole mineralne (m.in. sole magnezu, wapnia, żelaza, krzemu, cynku), enzymy, witaminy (m. in. tokoferol, witamina C, beta-karoten, witaminy z grupy B), a także kwasy organiczne i olejki eteryczne.  Najważniejsze substancje znajdujące się w miodzie to dwa cukry proste (glukoza i fruktoza), sole mineralne (m.in. sole magnezu, wapnia, żelaza, krzemu, cynku), enzymy, witaminy (m. in. tokoferol, witamina C, beta-karoten, witaminy z grupy B), a także kwasy organiczne i olejki eteryczne.  Cukrowy peeling do ciała  Doskonale oczyszcza, wygładza i intensywnie natłuszcza skórę. Sprawia, że ciało przepięknie pachnie, odzyskuje niezwykłą miękkość i jędrność. Wyjątkowe połączenie nawilżającego ekstraktu z miodu...
7 komentarzy
Czytaj więcej

Beauty Detox

                            NUTRICODE BEAUTY DETOX SUPLEMENT DIETY       To produkt unikalny na skalę światową, który jednocześnie pozwoli zadbać Ci o kondycję organizmu, jak i o wygląd! Spirulina, będąca bogatym, naturalnym źródłem białka roślinnego o zawartości ponad 70%, wspomaga kontrolę wagi ciała, wspiera usuwanie toksyn z organizmu oraz zapewnia mu siły witalne.        Z kolei zawarta w ekstrakcie z owoców aceroli naturalna witamina C wspomaga syntezę kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry oraz stawów.  To wyjątkowy suplement powstały na bazie najnowszych odkryć biotechnologicznych przy zachowaniu najwyższych standardów czystości.                                      Zażyj 2 kapsułki w ciągu doby i każdorazowo popij wodą.  PRZE...
2 komentarze
Czytaj więcej

Żyj chwilą. Powtórek nie będzie....

       No właśnie  co to znaczy ? Już jakiś czas temu chciałam wyjść z tym postem, ale jakoś nigdy się nie składało. I teraz po kolejnej wiadomości od "koleżanki" postanowiłam w końcu to zrobić.         Jakiś czas temu założyłam sobie kanał na You Tube , tak z czystej ciekawości jak to wygląda i w ogóle. Potem wstawiłam kilka filmików,  dostałam wiadomość  od znajomej że "w moim wieku już nie wypada " Kurcze poczułam sie jakbym łopatą w  mordę  dostała ! To ile lat ja jej zdaniem mam 90 lat ?! (Choć i tak uważam że jeżeli ktoś w tym wieku chciałby sobie założyć kanał ma do tego święte prawo i nic nikomu do tego!)         Kurczę pierwszej młodości już nie jestem , ale kurczę mam 36 lat Czy ja mam sobie już kupić czarną garsonkę , zamówić trumnę,  położyć się i czekać na śmierć?! No chyba nie ?     Oczywiście 95% kanałów na YT to młodzi ludzie , którzy tak naprawdę dopi...
9 komentarzy
Czytaj więcej