Przejdź do głównej zawartości

3 Wrzesień

         Początek września i tu Was zaskoczę nie będzie wpisu na temat szkoły.
Włączając internet temat szkoły pojawia się wszędzie i ja już mam przesyt. Ja dziś z innym tematem.

      Od 1 września podjęłam wyzwanie razem z programem Fit 6.
Obecnie jestem na pierwszym etapie programu.

ETAP 1. PRZECIWDZIAŁANIE ZAPALENIOM W pierwszym etapie programu zmniejszamy stany zapalne organizmu powstałe na skutek nieprawidłowej diety. Celem jest nie tylko utrata wagi, ale również oczyszczenie i detoks organizmu. Ma tu miejsce ograniczenie spożywania rafinowanego cukru i mąki oraz produktów przetworzonych w ogóle. Rezultaty? Poprawa samopoczucia, uczucie lekkości i polepszenie ogólnego stanu zdrowia, a także zmniejszenie objętości ciała oraz obniżenie wagi.
Może cię się śmiać że baba  w tym wieku wymyśla, ale mamy tylko jedno zdrowie i warto o nie zadbać w każdym wieku.
31 września napisze osobny post na temat moich spostrzeżeń na temat programu i etapu 1.  
A także na temat kolejnych etapów programu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej napisz na kasia.fmworld10@gmail.com 


A tymczasem pozdrawiam 


             #TakaJa 

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

     Witam Was na moim blogu. Mam nadzieję że znajdziesz chwilę ,aby się zatrzymać, i spędzić ze mną czas tu na blogu.   Witajcie mam na imię Kasia , mam 36 lat. Od 14 lat mieszkam pod Warszawą ,  pracuję na etacie. Od ponad 4 lat dodatkowo współpracuję z firmą kosmetyczną FM World , jest to polska firma która w swojej ofercie posiada wiele produktów codziennego użytku. Zaczynając od perfum poprzez make-up , kawę i herbatę, chemię gospodarczą, suplementy diety i wiele innych. Dzięki temu poznałam dużo mega pozytywnych ludzi.    Interesuję się kosmetyką , make-up , stylizacjami , modą , ogólnie branżą beauty . Śledząc mój blog dowiesz się trochę więcej o mnie i moich zainteresowaniach , zajrzyj też na mojego Instagrama i strone na facebook https://www.instagram.com/kasia.wasikowa/ Zajrzyj na FB https://www.facebook.com/kwfmworld/                         P...
13 komentarzy
Czytaj więcej

Makijaż na upalne dni...

Kochani na mój kanał na You Tube wyleciał dziś nowy filmik. Dowiecie się z niego jak ja wykonuje swój makijaż  tak aby nie spłynął z twarzy. Tak , taak..... I już widzę odpowiedzi typu najlepszym sposobem jest się w ogóle nie malować. Jest to jakiś sposób,  ale właśnie chodzi o to żeby ten makijaż był i się trzymał. Najważniejszą sprawą jest pielęgnacja cery przed makijażem,  odpowiednie kosmetyki to też ważna sprawa. Tu Wam wklejam filmik z gotowym makijażem A jeśli chcecie zobaczyć jak go wykonałam?Jakich kosmetyków użyłam ? Zapraszam Was na mój kanał wrzucam link  https://youtu.be/5xTjdE73ddw Jeśli filmik Ci się spodoba... Będzie mi bardzo miło jeśli zasubsrybujesz mój kanał,  albo udostępniam go dalej 😉 Pozdrawiam Was serdecznie ...                                                      ...
11 komentarzy
Czytaj więcej

Żyj chwilą. Powtórek nie będzie....

       No właśnie  co to znaczy ? Już jakiś czas temu chciałam wyjść z tym postem, ale jakoś nigdy się nie składało. I teraz po kolejnej wiadomości od "koleżanki" postanowiłam w końcu to zrobić.         Jakiś czas temu założyłam sobie kanał na You Tube , tak z czystej ciekawości jak to wygląda i w ogóle. Potem wstawiłam kilka filmików,  dostałam wiadomość  od znajomej że "w moim wieku już nie wypada " Kurcze poczułam sie jakbym łopatą w  mordę  dostała ! To ile lat ja jej zdaniem mam 90 lat ?! (Choć i tak uważam że jeżeli ktoś w tym wieku chciałby sobie założyć kanał ma do tego święte prawo i nic nikomu do tego!)         Kurczę pierwszej młodości już nie jestem , ale kurczę mam 36 lat Czy ja mam sobie już kupić czarną garsonkę , zamówić trumnę,  położyć się i czekać na śmierć?! No chyba nie ?     Oczywiście 95% kanałów na YT to młodzi ludzie , którzy tak naprawdę dopi...
9 komentarzy
Czytaj więcej